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APPLIQUEZ UN ÉCRAN SOLAIRE

TOUS LES JOURS, TOUTE L’ANNÉE.

  • Optez pour un écran solaire à large spectre ayant un FPS de 30 ou plus.
  • N’oubliez pas que les rayons UV peuvent traverser les nuages, et que le béton, le sable, l’eau et la neige peuvent les réfléchir!

CHOISISSEZ LE PRODUIT QUI VOUS CONVIENT.

  • Trouvez la protection FPS qui vous convient en fonction de votre type de peau, de l’endroit où vous vous trouvez et de vos activités.
  • Pensez à consulter l’indice UV et les prévisions météorologiques locales!

APPLIQUEZ L’ÉCRAN SOLAIRE GÉNÉREUSEMENT ET SOUVENT.

  • Appliquez l’écran solaire 15 minutes avant de vous exposer au soleil.
  • Couvrez toutes les zones exposées. N’oubliez pas les oreilles, le nez, le dessus des pieds et l’arrière des genoux!
  • Utilisez au moins 30 mL (1 once) de lotion pour protéger le corps d’une personne de taille moyenne.
  • Réappliquez l’écran solaire au moins toutes les deux heures, ainsi qu’après la baignade, une activité intense, une transpiration excessive ou vous être essuyé à la serviette.

RÉDUISEZ L’EXPOSITION AU SOLEIL ENTRE 10 H ET 14 H.

Recherchez l’ombre pendant ces heures de fort ensoleillement.