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Cinq conseils brillants pour vous protéger du soleil
APPLIQUEZ UN ÉCRAN SOLAIRE
TOUS LES JOURS, TOUTE L’ANNÉE.
Optez pour un écran solaire à large spectre ayant un FPS de 30 ou plus.
N’oubliez pas que les rayons UV peuvent traverser les nuages, et que le béton, le sable, l’eau et la neige peuvent les réfléchir!
CHOISISSEZ LE PRODUIT QUI VOUS CONVIENT.
Trouvez la protection FPS qui vous convient en fonction de votre type de peau, de l’endroit où vous vous trouvez et de vos activités.
Pensez à consulter l’indice UV et les prévisions météorologiques locales!
APPLIQUEZ L’ÉCRAN SOLAIRE GÉNÉREUSEMENT ET SOUVENT.
Appliquez l’écran solaire 15 minutes avant de vous exposer au soleil.
Couvrez toutes les zones exposées. N’oubliez pas les oreilles, le nez, le dessus des pieds et l’arrière des genoux!
Utilisez au moins 30 mL (1 once) de lotion pour protéger le corps d’une personne de taille moyenne.
Réappliquez l’écran solaire au moins toutes les deux heures, ainsi qu’après la baignade, une activité intense, une transpiration excessive ou vous être essuyé à la serviette.
RÉDUISEZ L’EXPOSITION AU SOLEIL ENTRE 10 H ET 14 H.
Recherchez l’ombre pendant ces heures de fort ensoleillement.
